topfood.cloud
Усе рэцепты
Морскі вакун у смятанковым соусе
Гарачыя стравы

Морскі вакун у смятанковым соусе

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Калі я ўпершыню гатавала рыбу па гэтым рэцэпце, на ўсякі выпадак ў галаве трымала запасны рэцэпт. Спачатку прыгатавала соус, паспрабавала яго. І толькі пасля таго, як упэўнілася, што такім соусам рыбу па меншай меры не спярткіш, пакрыла ім акуняў. А страва ў выніку атрымалася настолькі смачнай, што я цяпер не толькі сама смела яе гатую, але і з вамі дзялюся рэцэптам. Хай вам таксама будзе смачна. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Пасоліце пячору 1/8 ч.л. молатага перцу, 1/2 ч.л. куркумы, 1/4 ч.л. чылі і пасаліце вінаградным вінам. Пакіньце рыбу на паўгадзіны, каб прапілася прыправамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Абсмажце судака з абодвух бакоў па 2-3 хвіліны з кожнага боку на скавародзе.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Выдаліце рыбу з патэльні. У яе ж дадайце астатнія спецыі: цёмны мелкі перац, куркуму, чылі. Дадайце нарэзаны лук, часнык. Тушуйце на слабым агні.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадайце памідоркі чары, смятану. Давядзіце соус да кіпення.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Тушыце рыбу ў соусе працягам 5 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Гатовы страву падавайце гарачым.