topfood.cloud
Усе рэцепты
Морскі вуўк у сухарах
Гарачыя стравы

Морскі вуўк у сухарах

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

У складзе ёсць вострасць, якая спалучаецца з мяккім смакам філе. У якасці гарніру падыходзіць цвёлае пюре ці рыс. Рыба знаёма многім па смаку і добра выглядае падчас сямейнага вячэра.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Змяшайце ўсе спецыі і змешайце з хлебнымі крошкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Абваляйце рыбнае філе ў паніроўцы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У сковородзе нагрейце алей. Пасмажце ў ім окуня з абодвух бакоў па 3 хвіліны. Усё гатова!