topfood.cloud
Усе рэцепты
Морскі вокунь у лімонным соку
Гарачыя стравы

Морскі вокунь у лімонным соку

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Просты рэцэпт прыгатавання смачнай стравы з марскога окуня. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Парэжце лук дробна.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зняць цытрусавую кашуру з лымана. Пакуль нагрэць духоўку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасаліць рыбу сольлю і перцам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сковороду наліць аляйновае алей і пакласці рыбу. Запякаць у духоўцы некалькі хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Тым часам растапіць 3 ст. л. сметанковага масла.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пасмажыць цыбулю і выціснуць лімонны сок. Гатаваць у працягу 8 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пакласці гарнір (па вашаму жаданні) і рыбу на талерку. Заліць соусам. Можна ўпрыгожыць лісцем салату.