topfood.cloud
Усе рэцепты
Морскі судак у духоўцы з лімонам
Гарачыя стравы

Морскі судак у духоўцы з лімонам

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Запечы морскога окуня ў духоўцы зможа нават нявысокі кулінар, настолькі гэта проста. Я запякала яго ў фальзе, але можна абысціся і без яе. Сочнага, з выдатнай, шчыльнай целінай окуня падавайце да стала ў гарачым выглядзе з агароднінай, марынаваннем, любым гарнірам. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрэдыенты для прыгатавання марской грамады ў духоўцы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Морскі вакун ачысціце ад лускі, выпатрошыце, абрэжце плавнікі і тлільга вымыйце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасаліце і папярчыце рыбу знутры і звонку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У чарэсце пакладзіце ломцікі лімана і зеляніну.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Туды ж дадайце кавалачак сметанковага масла.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Кожную судаку пакладзіце на фольгу, змашыце падсонечным алеем і шчыльна завярніце ў фольгу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Фармаванага судака ў фальзе пакладзіце ў форма для запякання.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Запякайце рыбу ў духоўцы пры тэмпературы 190 градусаў 20 хвілін. Пасля разгарніце фальгу і гатуйце яшчэ 10 хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Морскі вакун у духоўцы з лімонам гатовы. Можна падаваць да стала.