topfood.cloud
Усе рэцепты
Морскі чырвоны вокунь
Гарачыя стравы

Морскі чырвоны вокунь

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Запякаць морскога окуня, як і любую іншую рыбу, хутка і проста. Прыгатаванне марынаду яшчэ прасцей. Філе морскога окуня атрымліваецца сачным, мяккім, араматным! Абавязкова падавайце яго з свежымі гароднінай і зелянінёй. Паспрабуйце, не пашкадуеце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    У місцы змешайце алеевы алей, выціснуты часнак, соль і чорны перац.

  2. 2

    Крок 2

    Рыбу памойце пад цягучай вадой і высушце бумажнымі рэчывамі. Выдаліце плавнікі і косткі.

  3. 3

    Крок 3

    Выкладзіце рыбу ў форма для запякання, залейце яе марынадам і пакіньце на 30 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Налейце віно ў посуд, запякайце окуня ў адкрытай форме пры тэмпературы 220 градусаў 15 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Пасыпце філе змесцію трав і спецыяў, пакіньце яшчэ на 5 хвілін у духоўцы, каб часткі рыбы пачалі аддзяляцца.

  6. 6

    Крок 6

    Гатовую рыбу палійце лімонным сокам, ўкрасьце долькамі лімону і падавайце!