Марская рыба ў мультыварцы
Апісанне
Стравы з морскай рыбы - нейкія, карысныя і нізкакаларыйныя. А яшчэ, калі іх правільна прыгатаваць - яны вельмі смачныя. Прапаную вам рэцэпт прыгатавання морскай рыбы ў мультыварцы, скарыстаўшыся якім вы атрымаеце смачную і карысную страву з рыбы. 1. Для гэтай стравы падыходзіць любая морская рыба. У мяне - лосась. Ачышчаем рыбу ад лускі і добра прамываем. Нарэжаем на стэйкі. 2. Натыраем рыбу сумесшчу специй і солі. 3. Дробім арэхі. 4. У чашу мультываркі наліваем ваду і ўсталяем кантэйнер для прыгатавання на пару. 5. Выкладваем рыбу ў кантэйнер і пасыпаем арэхамі. Арэхі трэба крыху прыціснуць да рыбы. 6. Закрываем крышку мультываркі, клапан для пара ўсталёўваем у становішча "закрыта". Выбіраем рэжым "Пара/дэсерт" і ўключаем на 10 хвілін. 7. Пасля заканчэння прыгатавання клапан пераводзім у становішча "адкрыта". Ёсць яшчэ невялікі сакрэт, як зрабіць морскую рыбу ў мультыварцы яшчэ смачней і арыгінальней. Калі ў вас ёсць лімон ці апельсін - прапаную папрацаваць. Дадайце крыху цытрусаўай цедры да арэхаў. Арамат рыбы будзе выдатны. Ось і ўсё, смачная і арандатная, а галоўнае - карысная рыба гатовая.