topfood.cloud
Усе рэцепты
Марскія прадукты з рысам
Гарачыя стравы

Марскія прадукты з рысам

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Хутка, проста і танна! Рыс і морапрадукты ідэальна спалучаюцца, а галоўнае — нічога складанага ў прыгатаванні няма. Морапрадукты можна выбраць паводле жадання, я буду выкарыстоўваць гатовы марскі коктэйль. Акрамя цыбулі і морквы, можна дадаць і іншыя агародніны паводле смаку: балгарскі перац, гарошак, кукуруза і г.д. Што тычыцца рысу, для гэтага стравы падыходзяць сарты з нізкім зместам крохмалу. З доўгазвёздных можна ўзяць жасмін ці басматы, з круглых — егіпецкі камаліна. Гэтыя сарты паглынаюць мала вільгаці і пры варэнні выходзяць рассыпчатымі.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе інгрыдыенты па спісе. Марскія прадукты размарозьце ў халадзільніку, а потым прамыйце. Я выкарыстала коктэйль з марскіх прадуктаў: варона-марожаныя мідіі, актапусы і кальмары.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамыйце рыс у некалькіх водах, каб максімальна вымыць з яго трафаль. Потым залейце халоднай вадой і адстаўце пакуль убок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    На разагрэтую скавародку з маслам выкладзіце малю кубікамі маліну і цыбулю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пасмажце агародніну да мяккасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце морапрадукты.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Гатуйце, перыядычна перамешваючы, 2-3 хвіліны. Калі ўтварылася вельмі шмат вадкасці, можна крыху зліць, але не да канца.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Потым дадайце падрыхтаваны часнык, соявы соус, соль і перац па смаку. Калі ў вас ёсць шафран, можна дадаць некалькі шматкоў.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Гатуйце яшчэ пару хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Дадайце прамыты рыс, зліўшы з яго ваду.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Змяшайце і ўлійце кіпячоную ваду.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гатуйце на моцным агні, пакуль ружжа не ўбярэ ўсю ваду, потым накрыйце крышкай, зрабіце агонь мінімальным і гатуйце яшчэ 10-20 хвілін (да гатоўнасці ружжы, гледзіце інструкцыю на ўпакоўцы).

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Марскія прадукты з рысам гатовыя. Падавайце гарачымі.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Перад падачай ўпрысніце нарэзанай зелянінёй. Смачна есці!