topfood.cloud
Усе рэцепты
Кіноа-малако
Напоі

Кіноа-малако

720 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатуецца хутка і проста. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамыйце кіноа. Пераложце ў банку, залейце вадой і пакіньце на 8–12 гадзін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Сцячыце ваду, прапалосці крупу. Пералейце крупу ў кастрылю, дадайце ваду і шчапотку солі. Давядзіце да кіпення і панізьце тэмпературу да мінімальнай. Варыце кіноа прыкладна 20 хвілін, пакуль уся вада не выпараваецца.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Поўнасцю ахалодзьце кіноа.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакладзіце крупу ў блендэр, дадайце ваду, соль, ванільны сіроп і сіроп агавы. Здробніце некалькі хвілін да аднастайнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Прапусціце малако праз дробнае сіта або марлю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Кіноа-малако гатовае!