Гарачыя стравы
Малочны коктэйль для пахудання
30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Для прыгатавання малочнага коктэйлю лепш выкарыстоўваць блендэр ці міксар. Звычайны шэйкер можа падысці, калі вы заздалёгдзя дробна памеляеце (напрыклад, памянеце ў кашицу) або папярэчна нарэжце воклікі і ягады. Пачнем прыгатаванне малочнага коктэйлю для пахудання. Вельмі добра, калі малако будзе халодным — тады коктэйль атрымаецца асвяжальным. Выліце ў ёмістасць блендэра малако, дадайце ванілін, ягады і воклікі на смак. Найлепш — бананы і цітрына. Збіце. Усё, можна піць. Малочны коктэйль для пахудання прызначаны для таго, каб прыглушыць голад. Ён выдатна ўцяляе голад і насіць арганізм неабходнымі кампанентамі. Але піць такі коктэйль можна на сняданак і вячэру (вячэру абавязкова!), на абед усё-ткі лепш нешта гарачэй.