topfood.cloud
Усе рэцепты
Мойва ў смятане
Гарачыя стравы

Мойва ў смятане

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішніх складанасцей. Прыгатаваць мойву ў сметане — гэта тое ж самае, што выйграць у латэрыі прыемную дробязь. Дазвольце мне такое параўнанне :) Хутка, смачна, недараго. І самае галоўнае — ні кроплі лішняга тлушчу. Не дэлікатэс, вядома, але як на звычайны будзень — самае тое. Паводле гэтага рэцэпту рыбка атрымліваецца вельмі мяккай і няжнай. Прыгатоўваючыся пад крышкай, мойва выдзеліць свой сок і ў суадносінах са сметанай атрымліваецца выдатная падліўка-саус. Словам, што я расхвальваю — чытайце, Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Лук нарэжам паўкалямі. Рыбку добра прамываем, адразаем галаву і выцягваем унутранасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу выкладваем (у адзін рад) у прыгатаваную маслам форма для выпечкі. Пасаліць, папярчыць рыбу і добра змацаваць сметанай (2-3 сталовыя лыжкі).

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    На сметану выкладваем увесь лук.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладваем яшчэ адзін пласт рыбы. Салім, перчым.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змазваем смятанкай. Накрываем фольгай ці крышкай і ставім у разагрэтую духоўку да 170 градусаў на 50 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падаём гатовую мойву звараным бульбочкам ці рысам. :)