Гарачыя стравы
Кіноа і ялавічыныя мітбалы
50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Звычайна адным з галоўных інгрэдыентаў у такой страве з'яўляецца рыс, але я прапаную вам даведацца пра тое, што гатовая страва можа падавацца да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Зараней зварыце кіноа паводле інструкцыі на ўпакоўцы. Потым змяшайце крупу з папрыкай, цмінам, яйком, фаршам, таматнай пастай. Акрамя таго, дробна натрэце яблык без скуркі.
- 2
Крок 2
2. Потым сумесь перамяшайце і сфармуйце шарыкі. Выкладзіце іх на падлогу з пергаментнай паперай.
- 3
Крок 3
3. Залейце фаршавыя цацкі маслам.
- 4
Крок 4
4. Выпякайце вырабы 30 хвілін пры 180 градусах.