Мінтый у смятане з гароднінай
Апісанне
Гэта выдатны прыклад недарагога, простага, смачнага і карыснага абеду або вячэры для ўсёй сям'і. Рыбу можна запечы ў духоўцы ці мультыварцы, напрыклад. Смятаны саус з гарчыцай надае страве пікантнасць і сачнасць. Падаваць на сталовы мойва можна з гарнірам ці паводле смаку. Раджу абавязкова паспрабаваць
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Ачысціце і нарэжце лук з малінай.
- 2
Крок 2
2. Пасмажце на патэльні з невялікай колькасцю расліннага алею да мяккасці.
- 3
Крок 3
3. Пакуль асмажваюцца павары, прамыйце, абсушыце і нарэжце партыянымі кавалачкамі рыбку.
- 4
Крок 4
4. Выкладзіце ў вогнетрывалую форма, змазаную маслам, папярэдне пасаліўшы і дадаўшы спецыі па смаку.
- 5
Крок 5
5. Зверху роўным слоем размясціце паслядоўнасць.
- 6
Крок 6
6. Для прыгатавання соусу змяшайце смятану з гарчыцай, дадайце крыху сметаны ці вады. Пасаліце, паперчыце, размяшайце.
- 7
Крок 7
7. Вылейце рыбу саусам і пастаўце ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку. Запякайце рыбку да гатоўнасці (30-40 хвілін).