topfood.cloud
Усе рэцепты
Тушаны минтый з агароджыннямі
Гарачыя стравы

Тушаны минтый з агароджыннямі

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Зараней дастаньце цэлае рыбы з марозільніка, рыба павінна размарожвацца павольна, пры тэмпературы пакоя, а ўлетку лепш у халадзільніку — тады цела будзе смачным, пругкім і прыдатным для смажання. Абвыйце целы, нарэжце па парцыях, пасаліце і папярчыце па смаку, можна выкарыстоўваць любімыя прыправы, напрыклад, кары ці копчаную папрыку, якія ўпрыгожаць страву. Абваляйце рыбу ў панироўцы, абсмажце, злучыце з абсмажанымі гароднінай і патушыце ў смятане. Падавайце, ўпрыгожаную рубленай зелянінёй, і запрашайце ўсіх да стала. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрэдыенты. Рыбу павольна размарозце наперад пры тэмпературы пакояй, добра вымыйце, выдаліце астаткі кішак. Ачысьціце гародніну.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу нарэжце невялікімі шматкамі. Пасаліце, папярчыце па смаку, пакіньце на 10 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Абваляйце кожны кавалачак у мукі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце раслінную алею, выкладзіце рыбку і смажце на сярэднім агні без пакрыўкі да румяной карочкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перавярніце лапаткай і падсмаліце з другога боку да ўтварэння карочкі. Забярыце рыбу з патэльні.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Прыгатуйце гародніну для смажэння: нарэжце цыбулю паўкальцамі, перац — саломкай, а моркву — дробка натрыце. Асмажце ўсю гародніну ў алеі, якое засталося пасля смажэння рыбы, да мяккасці, перыядычна перамешваючы.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зрабіце паміж агароднінай углыбленні, выкладзіце рыбу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змяшайце смятану з вадой, пасаліце, папярчыце па смаку, залейце мінтай з гароднінай і тушуйце пад крышкай 10-15 хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Мінтый з гароднінай гатовы.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Апошні штрых — пасыпце нарэзанай зелянінёй і падавайце да стала!

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Падавайце мінтай з гароднінай да бульбянага пюрэ, макарон, каш — будзе смачна!