Мафіны ПП
Апісанне
Ідэальна падыходзіць да чая і кафе. Якое ж чаепіце без хатняй і ароматнай выпечкі? І нават калі вы вырашылі харчавацца правільна або сядзіце на дыете, ні ў якім разе не адмаўляйцеся ад смачных піражкоў ці мафінаў. Аднак існуе шмат рэцэптаў, з якіх вы даведаецеся, як можна прыгатоўваць той ці іншы ПП-смакалюк. А зараз я раскажу вам,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Перш за ўсё здробім у кавамолцы ці блендэры арэхі з адзінавымі хлоп’ямі.
- 2
Крок 2
Патрэбна памелці майже ў мукі.
- 3
Крок 3
У мисцы змяшаем арэхава-аўсяную мукую, цэльназёрную, фруктозу і соду.
- 4
Крок 4
Банан выбірайце вельмі спелы, нават перазрэлы. Ачысьцім яго і паломаем на кавалачкі.
- 5
Крок 5
А потым здробім паглыбным блендэрам у пюрэ і дадам расплаўленае какосавае алей. Добра змяшаем.
- 6
Крок 6
Дадаем бананавае пюре з маслам у мукавую сумесь і перамешваем.
- 7
Крок 7
І апошні этап прыгатавання цеста — дадаем ягады. Можна свежыя, а можна замарожаныя.
- 8
Крок 8
Змяшаем і атрымліваем такое прыгожае цеста.
- 9
Крок 9
Раскладаем цеста па формачках і ставім пячы ў разагрэтую да 180 градусаў духоўку.
- 10
Крок 10
У залежнасці ад памеру формачак, мафіны пякуцца ад 30 да 50 хвілін. Гатоўнасць правяраем драўляной цыкункай.