Лосось з імбірам і фасоллю
Апісанне
Рэцэпт не забярэ шмат часу. Прачытайце пра тое, падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Зялёную частку луку нарэжце тонкімі палоскамі, пасля замочце ў халоднай вадзе. Белую частку луку дробна нарэжце. Нарэжце буйлю вялікімі кавалкамі. Часнык дробна пасякіце.
- 2
Крок 2
2. Рыбу натрыце сольлю і перцам. Потым падсмажце яе ў разагрэтай аляйве з олівакі па 3 хвіліны з кожнага боку.
- 3
Крок 3
3. Памясціце рыбу на праграме з фольгай. Запякайце 6 хвілін у духоўцы пры 400 градусах.
- 4
Крок 4
4. Пакуль займіцеся гарніраваннем. На скавародзе нагрэйце алей. Паджарце ў ім буйлю працягам 4 хвілін, потым дадайце палову імбіру і часныку. Перамяшаўшы, гатуйце яшчэ 1,5 хвіліны.
- 5
Крок 5
5. Прыгатуйце соус. Змяшайце ваду, кунжутнае алей, імбір, часнак, лук і «Тэр’які».
- 6
Крок 6
6. Падавайце лосося з фасоллю. Зверху паліце страву соусам.