topfood.cloud
Усе рэцепты
Лодачкі з кабачкоў без мяса
Гарачыя стравы

Лодачкі з кабачкоў без мяса

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Лодачкі з кабачкоў без мяса добра падаваць з часночным соусам. Можна, напрыклад, узяць 125 грам натуральнага йогурту без цукру і змяшаць з двума памялітымі зябцікамі часныку. Дадаць спецыі і сталовую лыжку соявага соусу. Лодачкі з кабачкоў без мяса можна падаваць і як гарнір. Варыянтаў шмат! Поспехаў і падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Кабачок разрэзаць папалам уздоўж.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Каб лодачкі былі ўстойлівы, зрэжце невялікія кавалачкі на "спіне".

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выняць целіну лыжкай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Мякоть скласці ў чашку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цыбулю нарэзаць кубікамі, востры перац нарэзаць кольцамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Парэжыць балгарскі перц.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Лук пасмажыць на масле.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Дадаць перац.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Через 5 хвілін дадаць цукіні, жарыць яшчэ 8 хвілін.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Начыніць кабачкі.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Кабачкі выкладзіце на фольгу, пасыпце сыром. Запякайце 25 хвілін пры 180 градусах.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Падаць з соусамі.