topfood.cloud
Усе рэцепты
Лобія з белай фасолі
Гарачыя стравы

Лобія з белай фасолі

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не забярэ дакладна шмат часу. Лобіа з белай фасолі можна прыгатаваць па любым прываду. Гэта страва асабліва добра падыходзіць для посту. Лобіа можна есці гарачым і халодным. Падчас прыгатавання соль і прыправы дадавайце па смаку. Лобіа вельмі «любіць» зеляніну, і найбольш прыемна спалучаецца з зелянінёй, у дадзеным выпадку — петрушкай. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Лобіё прыгатоўваецца, як і рагу з гародніны, па тым жа прынцыпе. Перш за ўсё трэба адварыць фасоль да гатоўнасці. Для гэтага спатрэбяцца самыя простыя і даступныя агародніны (можна ўзяць і замарожаныя, калі вы гатуеце лобіё з белай фасолі не ў сёзен свежай гародніны).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Нарэжце баклажан невялікімі кубікамі, пасаліце і пакіньце на 20 хвілін, каб прайшла лішняя гарчызна.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пасякаем дробна цыбулю, падсмажваем яе на расліннай алеі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадаем малюну, смажваем да залатыстага колеру.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Асобна падсмажваем баклажаны да гатоўнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадаем баклажаны да пасоленых агароднінаў, смажым разам.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадаем падрыхтаваныя памідоры (можна ператэрыць празь сіта, падрыхтаваць у блэндэры ці выкарыстоўваць гатовы марс). Тушым, пастаянна мешаючы.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Я звычайна дроблю памідоры з часныкам у блендэры і дадаю да гародніны. Балгарскі перац таксама трэба драбіць і дадаць да гародніны.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Дробім петрушку, пасыпаем ёю смажаныя агародкі.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. У самы апошні момант дадаем гатовую фасоль і крыху вады. Тушым, пакуль уся вада не выпарыцца.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    11. Падаём гарачым або халодным, смачна ў любым выпадку.