Напоі
Лімонны смузі
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатоўціцца хутка і проста. Лімоны валодаюць ачышчальнымі ўласцівасцямі, яны выводзяць шлакі з арганізму і добра танізуюць, таму такі смузі не толькі асвяжыць, але і дасць сілы. Дадаткова можна гатаваць яго з мятаю, базілікам, з іншымі фруктамі і ягадамі. Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Бярыце самае тлушчыстае малако, якое толькі знойдзеце, налівайце яго ў чашу блендэра, а таксама дадавайце смятану.
- 2
Крок 2
2. Банан чысціце і нарэзаеце вялікімі кавалкамі, дадаеце яго ў шкло.
- 3
Крок 3
3. Дадаеце чайную лыжку мёду, налівайце сок паловы лімана і ванільны цукор.
- 4
Крок 4
4. Блэндэрам перабіваеце зьмест місачкі ў аднолькавую кансыстэнцыю.
- 5
Крок 5
5. Гатовы смузі пералівайце ў шкло, аформіце долькай лімана і падавайце халодным да стала.