topfood.cloud
Усе рэцепты
Лімонна-часнёчнае філе рыбы
Гарачыя стравы

Лімонна-часнёчнае філе рыбы

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Рыба пад лімонна-часночным соусам — дастаткова святочная страва з будзённых інгрэдыентаў. Калі ў рукаводзтве апынуліся свежыя шматкі рыбы, можна паспрабаваць прыгатаваць лімонна-часночнае філе рыбы — калі вы ўвогуле любіце рыбу, вам напэўна спадабаецца. Страва мае вельмі тонкі, прыемны смак, добра спалучаецца з белым сухім вінам. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Здавім зубчык часныку ў місачку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У гэту ж місачку дадаем расплачанае сметанковае масла і сок паловы лімона

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Туды ж дадаем соль, перац і дробна нарэзаную петрушку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Збіваем усё, што ў нас у мисцы, да аднастайнасці. Чым лепш будзе збіта маса, тым лепш будзе смак марынаду, аднак перастаравацца тут не трэба. Калі будзеце збіваць да ўтварэння пены, то смакавыя якасці пагоршаюцца.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладваем кавалачкі філе нашай рыбы на падлужак ці ў посуд для выпякання. Шчыльна змазваем рыбу нашым часночна-лімонным соусам.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ставім рыбу ў прадзагрэтую да тэмпературы 190 градусаў духоўку і выпякаем каля 7-8 хвілін, пасля павялічваем тэмпературу да 230 і запякаем яшчэ 2-3 хвіліны. Як толькі рыба стане цалкам непразрыстай — значыць, гатовая! Можна падаваць да стала з рысам, агароднінай ці іншым гарнірам.