topfood.cloud
Усе рэцепты
Лешч, зпечаны ў духоўцы
Гарачыя стравы

Лешч, зпечаны ў духоўцы

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Я люблю рыбу, таму часта гатую яе рознымі спосабамі. Асабліва люблю запякаць яе на адкрытым агні, але такая магчымасць ёсць не заўсёды, таму на дапамогу прыходзіць звычайная духоўка. У гэты раз запякаў рыбку ў фальзе на падушцы з луку і маліны, каб рыба ўбірала ў сябе ўсе ароматы. Што з гэтага атрымалася, глядзіце далей. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Лешч у мяне даволі вялікі. Адрэзаю ад тулавы галаву і разрэзаю брушо, дастаю ўнутраннасці і тлікальна прамываю рыбу (знешне і ўнутры). З двух бакоў раблю надразы па ўсёй даўжыні, каб рыба добра ўсмоктала ў сябе ўсе сокі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Змяшаю соль і чорны меленны перац, натыраю атрыманай сумесшчу рыбу з абодвух бакоў. Заліваю лімонным сокам і адстаўляю ў бок для марынавання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Размотваю фольгу і адразаю такі квадрат. Чыщу цыбулю і моркву, дроблю цыбулю кальцамі ці паўкальцамі, а моркву церу на вялікай цёрцы. Выкладваю агародніну на фольгу (выкарыстоўваю палову).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Рыбку акуратна перакладваю на гародзінную падушку з луку і морквы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Зверху ўкладваю астатнія агародніны. Першым слоем — цыбулю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Паверх лука кладу дроблёную моркву. Ляўровыя лісці разламліваю на 2 часткі і выкладваю на рыбку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Шчыльна заварочваю фольгу, каб не засталося праглядаў і шчылін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Паколькі рыбка вялікая, пяру яе ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы прыкладна 90 хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Разгортваю фольгу і здымаю верхні «шубу» з рыбкі.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Падчас запякання рыбкі сварыў цэлую бульбу, пасля нарэзаў яе кружочкамі. Рыбку ў фальзе перакладаю на талерку, а вакол выкладаю бульбу, дадаю на кожную крыху майонэзу і пасыпаю прыправамі.