topfood.cloud
Усе рэцепты
Лепешки из киноа
Выпечка

Лепешки из киноа

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ниже я расскажу подробнее, Можно подавать с чаем или кофе.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Киноа замочите на ночь в воде.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    После слейте воду. Киноа промойте в воде и откиньте на сито. Дайте стечь лишней жидкости.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    После переложите киноа в чашу блендера. Влейте чистую воду.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Добавьте соль и луковый порошок.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Измельчите до однородности.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Разогрейте сковороду на среднем огне, слегка смажьте ее растительным маслом. Выложите порционно тесто и быстро, пока тесто не схватилось, ложкой или половником, распределите его тонким слом. Жарьте лепешку на умеренном огне 3-4 минуты.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Затем аккуратно переверните и жарьте лепешку со второй сторон до румяного цвета еще столько же по времени. Повторите все, пока не закончится тесто.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Горячие лепешки выложите стопочкой, чтобы они стали мягче и эластичнее.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Лепешки из киноа готовы, приятного вам аппетита!