Лепяшкі з кіноа
Апісанне
Ніжэй я раскажу падрабязней, можна падаваць з чаем або кавай.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Кіноа замачыце на ноч у вадзе.
- 3
Крок 3
Пасля зліце ваду. Кіноа памыйце ўвадзе і адкіньце на сіта. Дайце сцячы лішняй вадкасці.
- 4
Крок 4
Потым перакладзіце кіноа ў чашу блендэра. Наліце чыстую ваду.
- 5
Крок 5
Дадайце соль і цыбульны парашок.
- 6
Крок 6
Измельчыце да аднароднасці.
- 7
Крок 7
Разагрэйце сковараду на сярэднім агні, трохі набмасьце яе расольным алеем. Выкладзеце парцыйна цеста і хутка, пакуль цеста не схапілася, лыжкай або коўшом, размерце яго тонкім пластом. Жарыце лепёшку на ўмереным агні 3–4 хвіліны.
- 8
Крок 8
Потым асцярожна перавярніце і жарыце лепёшку з другога боку да румянага колеру яшчэ столькі ж па часу. Паўтарайце ўсё, пакуль не скончыцца тэста.
- 9
Крок 9
Гарачыя лепёшкі выкладзеце стасом, каб яны сталі мякшэй і эластычней.
- 10
Крок 10
Лепёшкі з кіноа гатовы, смачнага вам апетыту!