topfood.cloud
Усе рэцепты
Лянівыя голубцы ў параварцы
Гарачыя стравы

Лянівыя голубцы ў параварцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Такія налівныя можна прыгатаваць з любога мяса. Але калі вы хочаце, каб страва была сапраўды дыетычнай, бярыце цяляціну, курыну, індзюшку ці няжырную сьвініну. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты для прыгатавання лянівых голубцоў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Белую булку або батон замочце ў халоднай вадзе і адцісніце. Адну цыбуліну ачысціце і памойце. Прапусціце праз мясарубку батон і цыбулю. У мяне быў крыху зялёны лук, і я яго тэта выкарыстала.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Фарш пасаліце па смаку і тарыліна перамяшайце да аднастайнасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце вараны рыс.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Капусту нарэжце дробна і паварыце 7-8 хвілін. Пасля ваду злійце, капусту ахалодзьце і дадайце ў фарш, перамяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    З прыгатаванага цеста сфармуйце аўдавглія цмокаўкі і выкладзіце ў міску для паварэння на пару.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатуйце лянівыя голубцы на пару 15 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Прыгатуйце соус для голубкоў. Маркову натрэце на цёрцы, выкладзіце ў скавародку з алеем. Тушуйце 7-8 хвілін. Пасля дадайце таматную пасту.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Дадайце соль і цукар па смаку.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Наліце крыху вады і змяшайце соус.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Паварыце соус 7-8 хвілін і выключыце.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Лянівыя голубцы ў параварцы гатовыя. Можна падаваць да стала.