topfood.cloud
Усе рэцепты
Лянівая курыца ў перадным марынадзе
Гарачыя стравы

Лянівая курыца ў перадным марынадзе

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Вельмі люблю розныя «ледзівые» варыянты страв, калі не трэба марачыцца і асобна гатаваць гарнір. Усё адразу: перамяшаў, выклала і пастаўліла ў духоўку. Усё! Дзялюся сакрэтным рэцэптам для «ледзівых» гаспадынь :)

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Стегны прамойце, абсушыце і разрэжце папалам. У блендэры збіце слодкі перац, часнак і ачышчаны ад скуркі вялікі спелы памідор. Пасаліце і паперчыце па смаку, улійце аляйнае алея, змяшайце. Замарынуйце ў гэтым сумесь стэгны. Марынаваць можна ад 30 хвілін да 48 гадзін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыс прамойце і залейце кіпятком на 10 хвілін, потым зліце. Маркову і цыбулю пачысьце і нарэжце невялікімі кубікамі. Змяшайце рыс з агароджынай, дадайце зямёркаваны гарох, пасаліце і выкладзіце ўсё ў глыбокую форма для запякання. Налійце вады на палец вышэй за рыс.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зверху пакладзіце стегны і роўнамерна размеркаваць перчавы марынад. Запякайце ў разагрэтай да 200 градусаў духоўцы прыкладна 20 хвілін, пакуль цыбуля не зарумяняецца. Потым панізьце тэмпературу да 160 і запякайце да гатоўнасці цыбулі і рысу. Калі рыс будзе тугаваты, далейце крыху кіпятку. Калі страва пачне прыгарэць зверху, накрыйце фольгай.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Падавайце курыцу з гарнірам, украсіўшы зелянінёй і дапоўніўшы свежымі агароднінамі.