topfood.cloud
Усе рэцепты
Лянівая кабакавая ікра
Закускі

Лянівая кабакавая ікра

50 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Сэнс лянівай кабачковай ікры ў тым, што гародніна не трэба томіць на сковарадзе і пастаянна памешваць. Вы яе нарэзаеце, што трэба рабіць у любым рэцэпце, выкладаеце ў пакет ці рукав для запякання і забываеце пра яе на 30–35 хвілін. Потым дастаёце, збіваеце блендэрам хвіліну — і ўсё. Ароматная, нежная, карысная і смачная кабачковая ікра гатова. Падавайце са зелянінай і соусам.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подрыхтуйце інгрыдыенты для прыгатавання кабацковай ікры.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачкі вымыйце і нарэжце. Маладыя, з таўstaj кожыцaj можна не чысціць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Рэпчаты лук ачысціце, памыйце і нарэжце дадвольна. Памідоры памыйце і нарэжце цукаткамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Моркву ачысціце, памыйце і нарэжце кружкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Балгарскі перац ачысціце ад насення, памыйце і нарэжце адвольна.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Усе гародніны перамешайце і выкладзеце ў пакет або рукав для запякання. Улейце сонечніковае алей, дадайце соль, малы даволены чорны перац і цукар па смаку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Замацайце кліпсай канец пакета і выкладзicie на противень у духоўку, разагртую да 180 градусаў. Запекайце гароднину да м'якasci 30–35 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Гатовыя, м'якія агародніны дастаньце з пакета і выложыце ў каструлю ці міску. Дадайце нарэзаны часнок.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Збіце гародніну ручным блэндарам да кансістэнцыі ікры.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Лянівая кабаковая ікра гатова. Падавайце на закуску.