topfood.cloud
Усе рэцепты
Лаваш з агароднінай начынкай
Закускі

Лаваш з агароднінай начынкай

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна да стала і да напояў. Гэты рэцэпт вельмі проста змяніць у адпаведнасці са сваімі густавымі перавагамі, абраўшы іншую гародніну для начынкі ці іншыя прадукты для марынавання і палівання. Я люблю менавіта такі варыянт, вы ж арыентуйцеся ў першую чаргу на ўласны густ. Варыянт. Закуска гатовая. Падавайце адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Мыйце гародніну, нарэжце яе палоскамі або саломкай. Усё выкладзеце ў адну міску, дадайце здробленыя або прапушчаныя праз часнакодавушку зубчыкі часнаку, спецыі, соль і соўс, які стане своеасаблівым марынадам. Яшчэ раз перамяшайце гароднічную сумесь у марынадзе, пакіньце яе ў прахоладным месцы на некаторы час (хаця б паўгадзіны).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Каб агародзіны сталі мяккімі і нежнымі, прыгатуйце іх на грыле ці проста абсмажце на сковарадзе-грыль.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысціце і нарэжце авакада, пасля чаго паліце яго сокам лімона і здрабніце разам з тофу да стану аднароднага пюрэ. Найзручней гэта зрабіць з дапамогай блендэра. Нарэжце лаваш на порцыі, намазваце яго атрыманым крэмам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Зверху на крэм выложыце лісты салату і падрыхтаваную гароднічую начынку, затым асцярожна загніце лаваш. Перад падачай рулет можна лёгка абсмажыць на сковородзе. Але гэта неабавязкова.