topfood.cloud
Усе рэцепты
Лаваш з хумусам
Закускі

Лаваш з хумусам

10 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Закуска гatovitsya хутka i prosta. Nižej ya rasповim pierшapounaje. Možna padavać ciepłaj abo aхladžanaj.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрымайце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памідоры памыйце, выдаліце сцяблянку і нарэжце невялікімі кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кейл памыйце, абсушце і выдаліце цвёрды сцябло ў сярэдзіне. Раздарвіце кейл на маленькія кусочкі, абпыскайце лімонным сокам і рукамі папраціце, каб лісткі сталі мякчэйшымі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Намажце лаваш хумусам.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце зверху кейл і памідоры, пасаліце і папярыце. Загарніце лаваш у шчыльны рулет.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    На сухой сковородке абжарце рулеты з лаваша з ва ўсіх бакоў да лягкай залацістай кары.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Лаваш з хумусам гатовы, прыемнага вам апетыту! 😊