Курыны плов у мультаварцы
Апісанне
Сцягіна гатуецца без лішніх складанасцей. Прапаную да вашай увагі рэцэпт курэнінага плова, прыгатаванага ў мультыварцы. Такі нізкакаларыйны і карысны абед падыдзе і тым, хто жадае схуднуць на некалькі кілаграмаў, і прыхільнікам здаровага харчавання, і, вядома ж, любіцелям смачна паснядаць. Гатовую сцягіну можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Дробна нарэжце часнык.
- 2
Крок 2
2. Уключаем мультыварку і ўстаўляем рэжым «Выпечка», час — 40 хвілін. Потым наліваем у мультыварку крыху расліннага алею і выкладваем часнык. Закрываем крышкай і падсмажваем каля 10 хвілін.
- 3
Крок 3
3. Пакуль часнык пасмажыцца, займемся мясам: турботна яго прамоем і нарэжам на невялікія кавалачкі.
- 4
Крок 4
4. Натрэце моркву на вялікай цёрцы.
- 5
Крок 5
5. Цыбулю нарэжце паўкалячкамі.
- 6
Крок 6
6. Далей дадаем у мультыварку моркву і цыбулю. Закрываем крышкай і працягваем смажыць 10-15 хвілін.
- 7
Крок 7
7. Пасля заканчэння паказанага часу дакладваем да агародніны мяса. Тушым, пакуль не прагучае сігнал мультываракі.
- 8
Крок 8
8. Тым часам некалькі разоў прамываем рыс, зліваем ваду.
- 9
Крок 9
9. Дадаем прамыты рыс у мультыварку, наліваем ваду і ўключае рэжым «Плов». Салім, перчым і пасыпаем прыправамі. Галоўнае — не перастарадацца з імі! Не трэба сыпаць шмат прыправ, інакш плов будзе гарчыць. Можна таксама дадаць любімыя спецыі па ўласным разуменні.
- 10
Крок 10
10. Пасля заканчэння працы мультаваркі выкладваем плов на талеркі і падаем да стала з зелянінёй.