Курині амлет
Апісанне
Ідэальна да стала і да напояў. З тым, што сняданак — галоўная трапеза, пасперчыцца цяжка: на абед мы звычайна едзім тое, што падала ў кафэ за паваротам, або зусім абыходзімся бутербродамі, шклянкай гарбаті з пакетіка і каханкам. Да і вечараць імкнемся не асабліва шыкарна, каб фігуры не нашкодзіць. Вось таму давайце хоць снядаць нармальна, каб дзень наладзіўся з самага ранку. Яечня з курыцай менавіта і ёсць варыянт такога карыснага сняданку. Вы можаце ўдасканаліць рэцепт па сваёму смаку, напрыклад, пасыпаўшы страву сыром і падтрымаўшы яе ў печы. А можаце замест курыцы выкарыстаць любую мясную рэшту ад учорашняга ўжыну ці святочнага абеда. Закуска гатова. Падавайце адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Драбяздзіце цыbulю і чылі. Пасмажце іх на патэльni на масle.
- 2
Крок 2
1. Дробна нажэце мяса і дадайце да цыбулі. Гатуйце да залацістасці.
- 3
Крок 3
3. Збейце яйкі ў асобнай ёмістасці, дадайце часнок. Уліце яйковую сумесь у сковороду з мясом.
- 4
Крок 4
3. Прыправіце амлет соллю і перацом па смаку. Падавайце сытны сняданак да стала.