topfood.cloud
Усе рэцепты
Курочаны
Закускі

Курочаны

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Апісанне

Закуска гатіцца хутка і проста. Так, у маім меню з’явілася нетрывальная і досліць простая страва на аснове любімага спалучэння прадуктаў. Вы таксама можаце даведацца пра тое,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Спачатку зрабіце чыпсы з пармезана. Дробна натарце сыр. Зрабіце з яго 6 лепешак на патке з пергаментам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Запякайце пармезан 2 хвіліны ў духоўцы пры 200 градусах. Затым астудзіце чыпсы і перавярніце. Запякайце яшчэ 1,5 хвіліны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цяпер замарinuйце курку. Перекладзіце яе ў глыbokую mіску. Дalейце 2 чайныя лыжкі масла, насыпце травы, дalейце сок ліmuна, насыпце соль і часnok.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Затым усё перамешайце. Пакіньце грудку марыновацца на 10-15 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасля гэтага разагрэйце масла на смажальніку. Абяжарце ў ім грудзінку па 6 хвілін з кожнага боку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Далей нарэжце курку невялікімі кубікамі. Вярніце назад на сковороду і абсмажце, перамешваючы, пару хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У гэты ж час старанна памыйце шпінат з капустой. Дадайце да іх 1 ст. л. соусу. Перамешайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    На кожную лепёшку па сярэдзіне выложце шпінат, курыцу, соус і зверху сырныя чыпсы.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Загарніце лепешкі ў ролы. Усё гатова!