topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыныя адбіўні на грылі
Гарачыя стравы

Курыныя адбіўні на грылі

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Для марынаду да куры я прапаную дадаць часнык і імбір, якія надаюць мясу цудоўную пікантнасць, а таксама мінеральную ваду. Смак атрымліваецца выдатны. І галоўнае — што шматлікі марынуюцца вельмі недаўга, двух гадзін цалкам дастаткова. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Філе прамыйце, абсушыце, вострым нажом нарэжце кожнае напалову. Накрыйце харчовай плёнкай і лёгка адбейце з абодвух бакоў. Выкладзіце гатовыя адбіўні ў ёмістасць, у якой будзеце марынаваць курыцу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пасоліце і папярчыце з абодвух бакоў па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Натрыце цёртым часныком і імбірам, таксама з абодвух бакоў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Уліце мінеральную ваду і пастаўце курыцу ў халадзільнік.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пакуль цыплёнак марынуецца, можна займацца мангалам.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Калі дровы добрым чынам прагараюць, выкладзіце цыбуліны на рашотку і пастаўце на мангал.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Жарце, пераварачваючы, да мяккасці.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Падайсці да стала.