topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыныя кацлеты з цвітной капустой
Гарачыя стравы

Курыныя кацлеты з цвітной капустой

60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачныя цмокі з мяса і гародніны. Гатаваць вельмі проста: спачатку крыху зварыце броквію, потым яе, а таксама мяса і балгарскі перац, нарэжце невялікімі кубікамі. Памеляйце зеляніну, патрэце сыр і змешайце ўсе інгрэдыенты. Добра перамяшайце і пастаўце ў халадзільнік на 1 гадзіну. Потым фармуйце цмокі мокрымі рукамі і абсмажце іх на патэльні з абодвух бакоў да залатога колеру. Падавайце да стала з любым гарнірам па вашаму смаку.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Зварыце броквільню капусту ў кіпячынай вадзе 5 хвілін, затым зліце ваду і ахалодзьце. Папярыце курэчяе філе, балгарскі перац і броквільню капусту невялікімі кубікамі, а таксама папярыце зялёнь. Змяшайце гэтыя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дадайце цёрты сыр, яйкі, смятану, мукі, соль і мелены перац.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Добра змяшайце і пастаўце ў халадзільнік на 1 гадзіну.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потым зфармуйце цыткі мокрымі рукамі і падсмажце іх на патэльні з абодвух бакоў да залатыстага колеру. Падавайце на стала з любым гарнірам паводле вашага смаку.