Гарачыя стравы
Курыныя цацелькі з брокалі на пару
50 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. У гэтым рэцэпце брокалі будзе выступаць як просты гарнір. А рабіць мы будзем усё ў мультыварцы, таму такая страва нізкакаларыйная і яе можна часта гатаваць (асабліва на вячэру). Тым больш, што цыбулёвы фарш таксама дыетычны. Атрымліваецца карысная і адначасова сытая гарачая страва. Давайце прыступім. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Лук пачысціце, дробна нарэжце і змяшайце з цвільлёй у місцы, дадаючы соль і перац. З яе сфармуйце кацлеткі.
- 2
Крок 2
Усе павідомленні памойце. Маркову і бульбу пачысьце. Усё нарэжце адвольна. Складзіце ў ёмістасць мультаваркі цьвэлькі.
- 3
Крок 3
Улівайце ваду ў мультаварку. Усталявайце рэжым "Гатаванне на пару" на 20 хвілін без агародніны. Далей паставіце яшчэ на 20 хвілін, але ўжо з агароднінай.