Гарачыя стравы
Курыныя грудкі з арахісам
40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Перад вамі просты рэцэпт прыгатавання курыных грудак з арахісам. Падрыхтаванае курынае філе пачынаем у біткі, а потым паніруем у дроблёным арахісе і сухарах. Фарміруем курыныя рулетыкі і запякаем іх у духоўцы. Спадзяюся, вам спадабаецца
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Філе салім і перчым па смаку. На адной талерцы ўзбіваем яйкі, а на другой змяшаем арахіс і сухары. Абмакваем філе ў яечную змесі, а потым паніруем у сухарах і арэхах.
- 3
Крок 3
Змажце форму раслінным алеем. Акуратна звярніце філе ў рулетыкі і пакладзіце на патэльню. Запякайце 20 хвілін пры тэмпературы 230 градусаў.
- 4
Крок 4
Падайсці да стала.