topfood.cloud
Усе рэцепты
Грыль з курыных грудзей з мёдам і лімонам
Гарачыя стравы

Грыль з курыных грудзей з мёдам і лімонам

240 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Грудкі з курчат грыль у пікантным цытрусава-мёдавым марынадзе вельмі ажывяць любы барбекю

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Пакласці курыныя грудкі ў пласкую шкляную форма для выпечкі. Змяшайце цыбулю, лімонны сок, алей, мёд і соевы соус у невялікай ёмістасці. Выліце 1/2 шклянкі марынаду на грудкі і добра абваляйце ў ім. Накрыйце форма і марынуйце 1 гадзіну пры камнатнай тэмпературы ці пастаўце ў халадзільнік на 4 гадзіны.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Выліць астатні марынад у невялікую каструлю. Варыць, пакуль крыху не зварыцца і не пагусцее, каля 2 хвілін. Адкласці для намазвання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Прыгатавайце вугольлі (сіла нагреву памерана-высокая). Змажце рашотку алеем. Дастаньце цыпліныя грудкі з марынаду, зняўшы надлішак. Пасаліце і папярчыце. Гатуйце, пакуль поўнасцю не прагатуюцца, перыядычна змашчваючы адкладзеным марынадам (каля 8 хвілін з кожнага боку).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Выкладзіце гатовыя ароматныя дэлікатэсы на талерку і падавайце да стала.