topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыныя бёдры ў прыправаўным марынадзе
Гарачыя стравы

Курыныя бёдры ў прыправаўным марынадзе

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Цалкам аналагічным чынам можна прыгатаваць не толькі курыныя стажкі, але і курыныя галеньні, грудку і г.д. Саевы соус прыдае прыемную пікантнасць, цыбуля — салодкасць, імбір — вострасць. У гэтым страве гарманічна ўсё.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. З апельсінаў выцісніце сок, дадайце соевы соус.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Дадайце нарэзаны палоскамі часнык і імбір.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Памыце курыныя стажкі і дадайце ў марынад.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Лук нарэжце паўкалямі і таксама дадайце да курыцы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Перамяшайце і пакіньце на некалькі гадзін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. На скавародзе трохі падсмажце стегны.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Выкладзіце ў цеплаўстойлівую форма.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Залішак марынаду пракіпяціце хвілін 5.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Залейце ім бёдры і запякайце ў духоўцы пры 200 градусах прыкладна 30 хвілін.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10.