Курыныя стегны ў мультыварцы
Апісанне
На абед ці на вячэру можна прыгатаваць не толькі стегны, але і любыя іншыя часткі. Такі рэцэпт добра падыходзіць для людзей, якія клапоцяцца пра сваю фігуру і здароўе. Адсюль што стэгны не падсмажваюцца ў алеі, і нават вада не дадаецца, будзе дастаткова соку з мяса і гародніны. Скурку з куры можна зняць, а можна пакінуць, калі гэта для вас не асабліва важна. Падаваць курыныя стэгны можна з любым гарнірам ці проста з зелянінёй і свежай гароднінай.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання курыных сцёгнаў у мультыварцы. Памідоры прамыйце і абсушыце, цыбулю пачысьціце і прапалосніце.
- 2
Крок 2
Курыныя стегны апярайце халоднай вадой, падсушце тканьнікамі і пасаліце з абодвух бакоў.
- 3
Крок 3
Курыныя стегны пасаліце.
- 4
Крок 4
Чашу мультаваркі змашчыце раслінным алеем. Цыбулю нарэжце паўкальцамі і палову выкладзіце на дно чашы мультаваркі.
- 5
Крок 5
Памідоры нарэжце кальцамі і палову выкладзіце на лук.
- 6
Крок 6
На гародніну пакладзіце курыныя стажкі.
- 7
Крок 7
Зверху пакладзіце астатнія памідоры.
- 8
Крок 8
На кружочкі памідораў пакладзіце астатні цыбулю.
- 9
Крок 9
Пасыпце ўсё майёранам, аджыкай і пасаліце.
- 10
Крок 10
Закрыйце крышку мультаваркі, усталявайце рэжым «Тушэнне» на адзін гадзіну. Пасля гукавога сігналу аб сканчэнні прыгатавання, разлажыце курыныя стажкі на талеркі з любым гарнірам і падавайце да стала.
- 11
Крок 11
Гатова.