topfood.cloud
Усе рэцепты
Курынае мяса ў марынадзе з апельсінаў
Гарачыя стравы

Курынае мяса ў марынадзе з апельсінаў

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Калі вы часта гатуеце куряту, напэўна, шукаеце цікавыя і недарагія спосабы, каб надаць яму іншы смак. Вы можаце марынаваць у такім марынадзе курыныя стажкі, нагі, філе. Можна марынаваць мясо ўвесь вечар або мінімальны час (20-30 хвілін). Мясо можна адразу есці пасля падсмажвання. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. У чашу камбайна пакладзіце апельсінавы сок, дроблёны лук, перац чылі, часнык, кінзу, ружавінец, цымляну і соль.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Збіце ўсё змесціва да ўтварэння аднастайную масы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Курыныя стегны прамыйце, зняце скуру, абрыжце лішні тлушч.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Накрыйце кожную сцягну пленкай і крыху адбейце, каб мяса мела аднолькавую тоўшчыню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Пераложыце марынад у вялікую міску, пагрузіце ў яго мяса, пакіньце на 2 гадзіны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У сковородзе падгрейце аляйчынае алею, выкладзіце марынаваную курыцу на разагрэтую паверхню.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Абсмажвайце мяса з кожнага боку да залатыстай карочкі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Для падачы ўкрасце мяса зелянінёй і ломцікамі цытрусавых.