Запечанае курынае філе
Апісанне
Страва гатуецца без лішняй складанасці. Курыную грудку па гэтым рэцэпце можна падаць як цёплай, так і халоднай. Філе атрымліваецца мяккім, сачным і няжным на смак — ідэальна падыходзіць як для закускі, так і для салатаў, піцы ці іншых страв. Гатовую страву можна падаваць да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгредыенты па спісе.
- 2
Крок 2
Курынінае філе прамыйце, абсушыце і зрабіце некалькі папярочных надразаў вострым нажом.
- 3
Крок 3
Паліце цела лімонным сокам, пасыпце соллю і спецыямі па смаку.
- 4
Крок 4
Добра натрэце з усіх бакоў, каб спецыі раўнамерна размеркаваліся, і пакіньце на 15 хвілін.
- 5
Крок 5
Потым памясціце файле ў рукав для запякання. Завяжыце канцы, а рукав праткніце вострым ножам, каб выходзіў пара.
- 6
Крок 6
Памесціце ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку на 30 хвілін.
- 7
Крок 7
Курынскае філе, запечанае ў духоўцы, гатовае.
- 8
Крок 8
Ахалодзіце, нарэжце і падавайце да стала.