Курынае філе ў саевым соцы
Апісанне
Курынінае філе многія любяць не толькі за яго выдатны смак і дыетычныя ўласцівасці, але і за прастату прыгатавання, а вось вам яшчэ адзін чудоўны рэцэпт. Як я ўжо казала, курынае філе ў соевым соусе ў дамашніх умовах прыгатаваць таксама проста, як і на прыродзе, хоць, самі разумееце, на мангале ўсё атрымліваецца смачней. А вось дома я раблю такое страва на скавародцы-грэль, таму курачка атрымліваецца выдатная, а вы можаце падсмажыць яе на звычайнай скавародцы ці запечы ў духоўцы, у любым выпадку атрымаецца вельмі смачна. З гэтым простым рэцэптам куринага філе ў соевым соусе нават звычайны вячэра ці абед стане невялікім святам для ўсёй сям'і
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прамываем курынскае філе пад вадой і высушваем яго на папяровым рухачку, пасля нарэзаць палоскамі.
- 2
Крок 2
Выкладваем сцяг у міску і заливаем соевым саусам, дадаем свае любімыя спецыі, перамешваем і стаўляем марынавацца мінімум на 30 хвілін.
- 3
Крок 3
Цяпер разаграваем скавародку-грыль і выкладваем на яе кавалачкі філе. Падсмажваем з кожнага боку да залатыстага колеру.
- 4
Крок 4
Потым, прытрымліваючы кавалачкі вілкай, абсмажваем бакавыя бакі. Ось і ўсё, а гатовы страва адрозна спалучаецца з любым гарнірам.