topfood.cloud
Усе рэцепты
Курынскае філе ў часночным соусе
Гарачыя стравы

Курынскае філе ў часночным соусе

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Філе атрымліваецца ароматнае, няжнае, сачнае, з прыгожай карочкай. Пры гэтым гатуецца вельмі-вельмі проста. Пасля прыгатавання гэтай стравы ў скавародцы застаецца даволі шмат ароматнага падліву. Увогуле просты рэцэпт курэніка філе ў часночным соусе падыходзіць для хуткага і нязаняўзяльнага прыгатавання. Атрымліваецца смачна і сачна. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Ачышчаем перац чылі ад насення, потым чыстым часнык і ўсё гэта складваем у блендар. Туды ж дадаем адну лыжку таматнай пасты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памеліце змес у блендэры да тэкстуры, паказанай на выяве.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Разагрэйце на сярэднім агні ў скавародцы трохі аляйну масла і пакладзіце філе, пасаліўшы яго трохі цмінам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Як толькі філе зарумяніцца, перавярніце яго і зноў пасаліце цмінам.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Як толькі філе зарумяніцца, выкладваем зверху перамолоты перац і часнык, змяшаўшы ўсе змесціва з бальзамічным вінаградным ацтом. Памяншаем агонь і даем філе пастаяцца, не накрываючы яго крышкай. Час прыгатавання залежыць ад памеру філейных кавалкаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Як толькі філе будзе гатовае, дадаем да яго вершкі, а затым выкладваем сачныя кавалачкі на прыгожае блюда.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Саус працягваем варыць на павольным агні. Калі ён пачне паступова змяншвацца, адключаеце піліту. Гатовым саусам паліваем філе і падаем да стала.