topfood.cloud
Усе рэцепты
Курынінае філе з брокалі ў смятановым соусе
Гарачыя стравы

Курынінае філе з брокалі ў смятановым соусе

50 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. Вы даведаецеся, што гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Філе падсмажце на алеі з абодвух бакоў да залатыстага колеру і адкладзіце. Брокалі зварыце ў пасалёняй вадзе 5 хвілін да паўгатовасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прыгатуйце соус. Змяшайце цёрты сыр, вершкі, травы, дробна нарэзаны лук, гарчыцу і соль.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Смажаную курыцу нарэжце медальёнамі. Выкладзіце іх у формачку для выпечкі, змазаную маслам. Дадайце таксама брокалі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Разагрэйце духоўку да 180 градусаў. Залейце выкладзеныя інгрэдыенты смятанным соусам і пячыце 25 хвілін.