Гарачыя стравы
Курынскае філе на пару
40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Апісанне
Перед вамі — просты рэцэпт прыгатавання курэчага філе на пару. Прынцыпова атрымліваецца гатовая другая страва, бо агародніны з'яўляюцца карысным гарнірам да няжнага курэчага цьвіла. Такая ежа вельмі карысная і лічыцца дыетычнай, што падыдзе тым, хто сачыць за сваёй фігурай. Пошчыці
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Курынінае філе прамываем і нарэзаўаем кубікамі. Выкладваем на дно місачкі для падвойнай варкі, якую папярэдне змазалі алеем. У місачку для варкі рысу выкладваем прамытыя гародніны: суквецці брокалі, цёртую на вялікай цёрцы моркву, парэй (белую частку), нарэзаны кальцамі. Заліваем гародніну вадой і салім паводле смаку. Варым 30-35 хвілін.
- 2
Крок 2
Гатова.