topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыная грудка ў гарчыцы і сухарах
Гарачыя стравы

Курыная грудка ў гарчыцы і сухарах

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ шмат часу. Цяпер я ведаю, падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Падрыхтуйце інгрыдыенты. Раздзяліце капусту на дробныя суцвяцці. Фасоль разрэжце напалову. Зачысьціце часнык ад шкарлупіны.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У кастрылю выкладзіце капусту, часнык і крыху солі. Наліце ваду. Давядзіце да кіпення, затым варыце пасляду 11 хвілін. Потым спыльце ваду, а часнык з капустой прапушчыце праз блендар. Дадайце цёрты сыр, соль і перац.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Тым часам натрыце грудку соллю і перцам. Потым абваляйце курыцу ў гарчыцы і сухарах.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Потым пасмажце грудку на аляўковай алеі з кожнага боку па 3 хвіліны. І пералажце курыцу на форма для выпечкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Далей на пратэнь таксама выкладзіце буйлю. Перад тым як выкладваць, пасаліце і папярчыце яе. Запякайце інгрыдыенты 11 хвілін пры 200 градусах у духоўцы. Прыгатуйце соус, падагрэўшы ў сотэйніку некалькі хвілін сметану з гарчыцай.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Падавайце курыцу з соусам, а побач выкладзіце фасоль і пюре.