topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыная грудка сь сьвятлом
Гарачыя стравы

Курыная грудка сь сьвятлом

25 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Няма нічога складанага ў гэтым. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце прадукты. З грудкі знясіце скуру, прамыйце мяса. Узямеце любімыя спецыі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Курынінае філе зняці з костачкі з дапамогай вострага вострага нажа. Папярэч волакон нарэжце яго тонкімі кавалачкамі, каб хутчэй прыгатавацца.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Разагрэйце скавародку з раслінным алеем, падсмажце на ёй грудку да змены колеру.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце да мяса дробна нарэзаны цыбулю. Пасаліце і смажце да прапушчання цыбулі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце любімыя спецыі. Я дадала шчапотку чорнага душыстага перцу і молатую папрыку. Перамяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Улійце смятанку і давядзіце яе да кіпення. Потым накрыйце патэльню крышкай і тушыце мясо ў смятанцы 10 хвілін. У канцы дадайце зялёны лук ці любую іншую зеляніну, выключыце агонь. Грудка са смятанкай гатовая.