topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыная грудка ў духоўцы
Гарачыя стравы

Курыная грудка ў духоўцы

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Таму прапаную вам даведацца,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Грудку прамыйце, падзяліце яе на 2 роўныя часткі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Усе спецыі, соль і пасечаны часнык змяшайце са смятанай. Атрымаецца соус.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Палійце грудку гэтым соусам. Залейце яе марынавацца на 20 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакуль займіцеся агароднінай. Лук пачысьце і нарэжце кружочкамі. Памідор памыйце і нарэжце кружкамі, а перац — дробнымі кубікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Разагрэйце духоўку да 180-200 градусаў. Фарму для запякання змажце маслам. Пакладзіце на яе курыцу, пастаўце ў духоўку на 10 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым, не выключаючы духоўку, дастаньце грудку. На яе пакладзіце паслядоўна перац, памідоры, лук і трохі сметаны. Запякайце страву яшчэ 20 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пасля гэтага пасыпце страву дробна натартай сыром. Пастаўце гарачае запякацца яшчэ на 5 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Гатовы страву падавайце з бульбамі ці ружжом.