topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыная грудка на грыле з саусам
Гарачыя стравы

Курыная грудка на грыле з саусам

240 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страва гатуецца без лішняй складанасці. У паэтапнай інструкцыі апісана гэта. Гатовую страву можна падаваць да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Спачатку прыгатуйце марынад. Змяшайце соевы соус з кары, куркумай, сокам аднаго лайма, рыбным соусам, цым'янам і дроблёным часнокам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Потым курыцу пакавалкамі пачашчыце ў марынадзе. Пакіньце яе марынавацца на 2-4 гадзіны.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Потым падсмажце грудку з кожнага боку па 3 хвіліны на грыле.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пакуль гатуеце соус. У сотэйніку змяшайце арахісавае масла з малаком.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Немка нагрэйце інгрэдыенты, зрабіўшы аднастайную кансыстэнцыю. У канцы дадайце сок лайма і мёд. Перамяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Падавайце курыцу з соусам і зялёнінёй.