topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыца ў соусе тэрыякі з гароднінай
Гарачыя стравы

Курыца ў соусе тэрыякі з гароднінай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Замест мёду можна выкарыстоўваць нерафінаваны цукар, а брокалі лёгка замяніць цвітной капустай. Акрамя паказаных гародніны можна дадаць любыя іншыя па вашаму смаку. Падаваць гэта страву лепш за ўсё з ружжом. Падавайце гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Для прыгатавання соусу змяшайце соевы соус, ваду, вінэгрыт і цёрты корань імбіру.

  2. 2

    Крок 2

    У невялікім казане на сярэднім агні падгрэйце атрыманую сумесь, дадайце крохмаль і месіце да загусцення. Мёд дадайце напрыканцы прыгатавання.

  3. 3

    Крок 3

    Курыную грудку нарэжце невялікімі кубікамі і выкладзіце на разагрэтую скавародку ў аляйвае алей. Маркову ачысьціце, нарэжце кальцамі і дадайце да мяса. Перамяшаючы, жарце 6-8 хвілін да гатоўнасьці, напэўненне дадайце выціснуты часнак.

  4. 4

    Крок 4

    Суцвяцці брокалі пакласці ў кіпячую пасалоджаную ваду і варыць 5-7 хвілін. Потым зліць ваду.

  5. 5

    Крок 5

    Дадайце соус тэрыякі да курыцы, тушице 1-2 хвіліны, а потым дадайце капусту і перамяшайце.