Курыца з міндавым маслам
Апісанне
Рэцэпт не займае шмат часу. Рэцэпт бязглютэнавай, бязмалочнай куры ў соусе з міндалёвага масла, напоўненай карыснымі агароднінамі. Цукіні, морква і балгарскі перац чудова спалучаюцца ў гэтым рэцэпце. Соус мае незвычайны смак. Паспрабаваўшы гэты рэцэпт адзін раз, вы будзеце рабіць яго зноў і зноў. Падавайце гарачым.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Партрэс дробінкі на сярэднія кавалачкі, падсмажце іх у двух сталовых лыжках аляйновага алею на патэльні працягам 5 хвілін да гатоўнасці.
- 2
Крок 2
2. Прыгатуйце соус. У глыбокай ёмістасці змяшайце масла арэха міндаля, какосавую стружку, сок лайма, часнык, імбір, кунжутнае алей і соль. Пасля чаго падсмажце пасолку. У тую самую скавародку, дзе вы гатавалі курыцу, налівайце алею аляўкавага агурцу і дадайце нарэзаныя цукіні, маліну, перац. Гатуйце пасолку працягам 5 хвілін.
- 3
Крок 3
3. Дадайце ў агародніну нарэзанае кубікамі філе і падавайце страву з міндалёвым соусам.