Курыца з фасоллю ПП
Апісанне
Каб прыгатаваць смачны і карысны абед або вячэру, не абавязкова купляць дарагія прадукты. Думаю, што курыны бедра і фасоль мы можам сабе дазволіць. Тым больш, што гэтыя прадукты ідэальна спалучаюцца ў адным страве. А яшчэ курыца з фасоллю вельмі хутка гатуецца. Атрымліваецца сытна, карысна, вельмі смачна і няжна. Ну а
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Цыбулю нарэжце паўкалячкамі, а моркву патрыце на вялікай цёрцы.
- 2
Крок 2
Зрываем філе з бедра куркі, нарэзае яго невялікімі кавалачкамі і пасыпаем шчапоткай базыліка.
- 3
Крок 3
Цыбулю і моркву пакладзіце на скавародку з аляйвавым алеем і вадой. Тушуйце некалькі хвілін.
- 4
Крок 4
Потым дадаем птушачына і наліваем малако. Тушым на невялікім агні прыкладна 15 хвілін.
- 5
Крок 5
Дадаем мускатны арэх і базілік, пакідаем на малым агні яшчэ на 5 хвілін.
- 6
Крок 6
Далей складваем у скрону кансерваваную фасоль і трохі яе соку, падрыхтаваны часнык і соль. Перамешваем і туляем яшчэ 10 хвілін.
- 7
Крок 7
Зеляніну трэба прамыць і высушыць, потым нарэзаць дробна і дадаць напрыканцы прыгатавання стравы ці пакласці кожнаму ў тарэлку.
- 8
Крок 8
Страва ГП гатовая. Можаце насаладжацца смачнай і пажыўнай курыцай з фасоллю.