topfood.cloud
Усе рэцепты
Курыца з брокалі і грыбамі
Гарачыя стравы

Курыца з брокалі і грыбамі

40 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Апісанне

Каб прыгатаваць правільна курыцу з брокалі і грыбамі, лепш за ўсё карыстацца скавародай вок, каб агароджам было не цесна. Страва павінна гатавацца на моцным агні, пастаянна яе трэба мешаць для роўнамернай прасмажвання. Прыправы, алей і соевы соус падзяліце на дзве часткі. Адну частку дадайце, калі будзеце пасмажваць курыцу, а другую — для агароджаў. Пакуль марынуецца курыца, прыгатуйце агароджы: нарэжце і зварыце. Зрабіце хаця б адзін раз курыцу з брокалі і грыбамі, і вам адчыняцца таямніцы ўсходняй кухні. Поспехаў і

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатаваць марынад з саевага соусу і віна.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    курыную грудку нарэзаць на кавалачкі і апусціць у марынад. Паставіць у халадзільнік на паўгадзіны марынавацца.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Наліць мазгі на скавародку і прагрэйце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадаць спецыі: часнык, імбір, перац і соль.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадаць на скавародку замарынаваную курыну.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Курыцу падсмажыць 4-5 хвілін да залатыстага колеру.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Курыцу выцягнуць са скавародкі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Дадайце ў скавародку па сталовай лыжцы масла, часныку і імбіру.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    На скавароду дадаць нарэзаныя і звараныя грыбы і брокалі, а таксама дробна нарэзаны зялёны лук.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Смажце пасоленыя агародніны 5 хвілін, пасаліце і далейце вады. Перамешвайце і смажце яшчэ 2 хвіліны, пакуль бруколі не стане амаль гатовым.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Пакладзіце ў скавародку курыцу, дадайце 2 сталовыя лыжкі соевага соусу і перамешвайце, пакуль усе састаўляючыя добра не змешаюцца.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Зняць з агню, калі соус пачне кіпець. Праверыць гатоўнасць курыцы.

  13. 13

    Крок 13

    Крок 13

    Падайсці да стала.